Posty

Wyświetlanie postów z lipca 12, 2026

Monofobia - Tylko tyle, czy aż tyle!

Równie silny opór a zarazem uczucie trudnej do opisania ulgi, ogarnęło mnie kiedy za sprawą zupełnego przypadku przeczytałem o Monofobii. Cóż to takiego jest? Monofobia - (często nazywana również Autofobią czy Eremofobią) to z definicji irracjonalny, wręcz chorobliwy lęk przed  samotnością, przed uczuciem bycia pozostawionym, opuszczonym. W przypadku Monofobii głównym problemem staje się samotność, pozostawianie samym ze sobą. U jednych osób pokutuje przekonanie, że jest się kimś bezwartościowym, u innych pogarda dla samego siebie, a jeszcze u innych nie zniosę tej ciszy. Lęk ten powoduje silne cierpienie osoby, nawet kiedy przebywa w towarzystwie innych, jeżeli czuje się niezrozumiana, odtrącona czy odrzucona. Monofobii często towarzyszy silny przymus słuchania muzyki, która pełni rolę "zasłony dymnej" dla ciszy, która jednoznacznie kojarzy się osobie dotkniętej Monofobią z samotnością.  Tworzy również w pewnym stopniu złudzenie obecności innych osób. Muzyka odciąga nasz...

Nullofobia - Wyrok czy Wybawienie

Nie, to nie o tobie! To przecież nie dotyczy ciebie, na pewno nie! To były pierwsze myśli, które przyszły mi do głowy, kiedy to zetknąłem się z terminem Nullofobii. Wtedy to przeczytałem, że jest to nieuzasadniony lęk przed odtrąceniem lub odrzuceniem przez inne osoby. A przecież mój lęk nie jest nieuzasadniony,  przecież opiera się na jak najbardziej realnych i uzasadnionych przesłankach. A do tego dotyczy on w głównej mierze osób mi najbliższych! Jednak kiedy dałem sobie czas i przestrzeń na spokoje przeczytanie opracowań na ten temat, i zagłębiłem się bardziej w temat, przeczytałem o przyczynach powstawania tej fobii, jaki, nie bójmy się powiedzieć zgubny  i zarazem  wielki ma wpływ ma na nasze życie, oraz jak często nie jesteśmy tego świadomi, mój wewnętrzny cenzor skarcił mnie za tak bezczelne zaprzeczanie faktom. Pomyślałem sobie wtedy nie kłam! Nie okłamuj siebie! Nie okłamuj się już więcej! I cóż po głębszej analizie znalazłem punkty wspólne, które będą swoistą ta...