Posty

Wyświetlanie postów z kwietnia 12, 2020

悲伤

Dopadło mnie około południa . Poczułem, że muszę coś zrobić bo zaraz zwymiotuję. Nie mogłem opanować drżenia rąk.  Rozpoznałem ten stan. Tak jak zazwyczaj, objawy pasowały do napadu ogromnego lęku. Tym razem przyszedł z uczuciem smutku i zagrożenia ze strony obcych mi ludzi. Zazwyczaj dopada mnie kilka razy dziennie. Wiąże się to z ogromnym napięciem psychicznym  jakie generują zwykłe sytuacje życiowe. Zaręczam wszystkim, że jest to straszne uczucie. Kiedy się to zaczyna,  wzrasta mi ciśnienie krwi, czuję dzwonienie w uszach, tętno wzrasta, krew zaczyna szybciej krążyć. Jakaś nieznana siła ściska mnie za gardło. Zaczyna mi brakować tlenu. Czuję, że jeszcze chwila, a posikam się do spodni  mam taki mocny ucisk na pęcherz. Jest mi strasznie niedobrze i zbiera mi się na wymioty. Wszystkie mięśnie mam napięte do granic możliwości więc zaczynam się mimowolnie kurczyć. Najchętniej zwinął bym się w kulkę. Myśli zaczynają biegać jak by na wyścigi, co powoduje, że chcąc coś powiedzieć, zaczyna

:'(

Dlaczego mi tak ciężko? Czy dzieje się c oś niedobrego?  Nic się od wczoraj nie zmieniło, no może za wyjątkiem nasilenia się objawów, bólu, przygnębienia i beznadziejności. Strasznie mnie męczy uczucie niezrozumienia,  nawet ze strony bliskich mi ludzi, osób które mnie znają, znają moją diagnozę, a mimo to nie dają mi prawa do uczucia lęku, smutku, niepokoju i przygnębienia. Bywają nawet takie chwile, że moja nieufność wobec ludzi, przemienia się wręcz w wrogość, i jest mi z tego powodu bardzo przykro Prawdą jest również to, że jestem powodem do rozczarowania dla bliskich, rodziców, żony i córki. Ogarnia mnie smutek i zniechęcenie do życia. Jestem, miedzy innymi z tego powodu bardzo samotną osobą. Jest to w prawdzie bardzo specyficzna samotność, ponieważ dotyka mnie w momentach kiedy są w okół ludzie. Im więcej ludzi, tym większe uczucie osamotnienia. Osamotnienia takiego jak dzisiejsze-świąteczne. Siedzimy razem po zjedzonym obiedzie, i zaczyna się opiniowanie, ocenianie  zamiast d